| Amoldarse, discernir y afrontar | Empaquetar y retraerse |
| Determinación, paciencia, humildad y sencillez | Las cualidades originales del alma |
| Donar virtudes | Valores y virtudes |
| El factor invisible |
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EL PODER DE AMOLDARSE
Es la habilidad de adaptarse a la otra persona o situación, con la conciencia de obtener un beneficio de cada oportunidad. Si el ambiente es débil y negativo, el poder de amoldarse proporciona:
1) la habilidad de pulsar los “botones internos” correctos, a fin de no afectarse por la negatividad, y
2) dota de sabiduría para percibir con precisión lo que la otra persona o la situación requieren. Por ejemplo, si una persona se está muriendo de sed ante nosotros y tratamos de darle diamantes u oro, no los valorará tanto como un simple vaso de agua.
EL PODER DE DISCERNIR
Ayuda a distinguir la verdad real de la verdad aparente, entre lo que tiene valor temporal y lo que tiene valor eterno, entre lo superficial y lo sutil. Este poder ayuda a reconocer las trampas de la ilusión, sin importar lo bellamente decoradas y atractivas que sean. Mediante este poder vemos a través de los disfraces y actuamos con confianza y sabiduría.
EL PODER DE AFRONTAR
Da la valentía y la confianza para tratar con cualquier persona o situación. Nada aparece como un obstáculo. En lugar de ello se perciben los desafíos como escalones para aprender lecciones más profundas de la vida. Este poder ayuda a superar todo tipo de miedos, inseguridades y dudas, especialmente sobre nuestras propias habilidades.
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La paciencia te enseña a no empujar, sino a saber esperar y a apreciar el juego de la vida, sabiendo que nada permanece siempre igual, sino que todo, en un momento determinado cambia. Tu diálogo interno determina tu manera de ver el mundo.
Cuando te hablas con reproche y exigencia, estás creando un mundo de estrés y de dolor. Para estar en paz crea un diálogo amoroso contigo mismo, que permita despertar y expresar tus valores hacia el mundo exterior.
Vivir con sencillez es dar el mejor uso a aquello que tienes y desprenderte de aquello que no utilizas. Sencillez es reconocer la belleza en las cosas naturales de la vida, y no dejarse impresionar por aquello que más se ve.
Amar las cosas sencillas es humildad.
Significa respetar todo aquello que la vida te presenta.
Significa apreciar y valorar cada cosa en su medida.
Significa permanecer enfocado en la paz interior y no perder el bienestar personal.
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Se dice que una imagen vale más que mil palabras. Y un ejemplo práctico es
una imagen poderosa que inspira y motiva a los demás. Tal y como dijo
Mahatma Gandhi: "Tenemos que ser el cambio que queremos ver en el
mundo". Predicar con el ejemplo.
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¿Podemos ver a Dios? Muchas personas han experimentado o sentido la presencia de Dios pero nadie le ha visto realmente. Sin embargo, millones de personas creen en ese Ser. De la misma forma, cuando se trata de conocer nuestro verdadero ser, nos preguntamos: “¿Cómo es el alma? ¿Dónde está situada?”. Un ser humano es alma y cuerpo, espíritu y materia, funcionando conjuntamente en cooperación. El cuerpo es como el hardware de un ordenador y la energía espiritual, el alma, es un chip diminuto de luz, en el que están registradas todas las cosas; el programa completo del alma está ahí. Cuando entramos en un silencio introspectivo, es en este chip de luz, que realmente es un punto de energía luminosa, donde podemos recordar y redescubrir.
El diminuto chip de luz invisible empieza a funcionar efectivamente cuando se conecta con su conciencia original y reactiva esas cualidades originales, que permiten al alma funcionar y expresarse de forma natural. La conexión se consigue mediante el poder del pensamiento concentrado.
A esto se denomina “conciencia del alma”. El proceso de experimentar la“conciencia del alma” se lleva a cabo en la meditación: juntando todos los pensamientos de la mente, creando un pensamiento concentrado y enfocándonos suavemente hacia el interior a fin de crear la conexión con el ser original, el alma.
Para dar esos primeros pasos de juntar los pensamientos, podemos usar la conciencia positiva de “yo soy”, o lo que llamamos conciencia de “Om Shanti”. “Om” quiere decir “yo soy”, con el significado profundo de que“yo soy un alma”. Con esta conciencia invocamos la experiencia de nuestra identidad espiritual original.
El alma tiene cinco cualidades primarias; podríamos decir que son los colores primarios de nuestra humanidad con los que pintar el cuadro de nuestras vidas. Éstos son:
Paz
Ésta es la cualidad original del alma. Paz es serenidad, el estado interior de no-violencial. En este estado de paz, armonizamos con todo y con todos a nuestro alrededor. La palabra “Shanti” significa paz, y éste es un pensamiento clave para experimentar en la meditación.
Pureza
Es un estado de honestidad y limpieza en el que somos lo mismo por dentro y por fuera, sin engañarnos a nosotros mismos ni a los demás. En consecuencia, no hay espacio para lo artificial. La pureza es el estado de verdad original en el que no se comete ninguna violencia hacia los demás, ni se puede perpetrar violencia alguna hacia uno mismo.
Amor
Quizás la cualidad original más difícil de conseguir, porque se ha mezclado mucho con el apego, la posesividad y la dependencia, hábitos profundamente arraigados que se han aceptado como normales. Debido a ello, es difícil comprender la forma verdadera del amor puro, que es incondicional. El amor espiritual verdadero nunca crea necesidad o dependencia, en la que los demás no pueden ser ellos mismos. El amor es el mayor poder y bendición en el Universo.
Conocimiento
Saber y ser lo que somos eterna y verdaderamente, y existir en esta conciencia, es lo que entendemos por conocimiento. No es saber acerca del alma, la paz, el amor, etc. sino que conocer es ser el alma, ser paz, ser amor. Reconocer y experimentar la conciencia original que existe más allá del falso ser o ego.
Felicidad
Es la expresión natural de la dicha de estar vivo e interactuar con los demás. La felicidad sólo es posible cuando expresamos lo que somos con respeto y compartimos con los demás lo que somos y lo que tenemos. Nos relacionamos con la naturaleza y con las personas y experimentamos la plenitud de la vida humana a través de las relaciones.
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EL PODER DE EMPAQUETAR
Es la habilidad de dejar de lado todos los pensamientos inútiles en un momento, de forma que uno se sienta liviano y libre de las cargas y preocupaciones. Aunque tengamos muchas responsabilidades, dejamos de considerarlas como preocupaciones. Al ir a lo profundo del ser, nuestras preocupaciones por las actividades limitadas externas —del pasado, presente o futuro— se empaquetan por ese período de tiempo limitado, y experimentamos una nueva dimensión en forma de conciencia ilimitada.
EL PODER DE RETRAERSE
Es la habilidad de desapegar la mente de la situación actual manteniendo al mismo tiempo una conciencia completa. Retraerse de esta forma nos permite observar la escena desde una perspectiva objetiva. Tenemos un mayor control sobre nuestros pensamientos y comportamiento y podemos comprender mejor nuestras emociones, porque contemplamos la escena como lo haría una tercera persona o como lo haría un director.
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El alma tiene cinco cualidades primarias; podemos decir que son los
colores primarios de nuestra humanidad con los cuales pintamos el cuadro
de nuestras vidas. Son las siguientes:
Paz
Es la cualidad original del alma. Paz es serenidad, el estado interior
personal de la no violencia. En este estado de paz, yo armonizo con todas
las cosas y todas las personas que me rodean. La palabra “shanti”
significa paz, y este pensamiento es el que usamos como paso clave en
meditación.
Pureza
Un estado de sinceridad y limpieza donde yo soy lo mismo dentro y fuera,
sin engañarme a mí mismo ni engañar a los demás. En consecuencia, no
cabe artificialidad alguna. La pureza es el estado originario verdadero en
el que no se comete ninguna violencia contra los demás, ni puede
perpetrarse violencia en contra de mí. Cuando el yo está en su pureza
originaria, los demás no pueden dañarlo ni destruirlo, aunque lo intenten,
porque hay un aura natural de protección que actúa como barrera
invisible. Cuando yo consigo este nivel de pureza, significa que respeto
todas las cosas.
Amor
Quizás es la cualidad original más difícil de conseguir porque está muy
mezclada con el apego, la posesión y la dependencia, vicios
profundamente arraigados que son aceptados como algo normal. A
consecuencia de ello, el ser humano encuentra difícil conseguir la
verdadera forma del amor puro, que es incondicional. La cualidad de amor
significa “cuido”, comparto y, en particular, libero. El amor espiritual
nunca crea esa necesidad o dependencia en la que los demás no pueden
encontrarse o ser ellos mismos. El amor es el poder y la bendición más
grandes del Universo.
Conocimiento
Saber y ser lo que yo soy para siempre y de verdad, y existir en esa
conciencia es lo que quiere decir conocimiento. No es saber cosas sobre el
alma, la paz, el amor, etc., sino que más bien el saber es ser el alma, ser
paz, ser amor. Esta cualidad del saber verdadero se expresa con el
pensamiento “soy”, la conciencia original del yo que existe más allá del
falso yo del ego.
Felicidad
La felicidad es la expresión natural de la alegría de estar vivo y
interactuando con los demás. La felicidad es sólo posible cuando yo me
relaciono conmigo mismo y expreso respetuosamente lo que yo soy y
permito a los demás compartir lo que yo soy y lo que hago. Yo me
relaciono con las personas y con la naturaleza y experimento la
satisfacción de la vida humana a través de las relaciones.
Cuando llegamos a ser conscientes de estas cinco cualidades primarias,
poco a poco nos damos cuenta de que cada una de ellas tiene muchas
características.
Por ejemplo, entendemos que amor no se refiere sólo a un sentimiento
especial hacia una o dos personas. El amor espiritual es mucho más
grande; quiere decir respeto, tolerancia, perdón, compasión y flexibilidad;
hay un sentimiento universal de pertenencia, una sinceridad de corazón,
una generosidad de espíritu que lo abraza todo.
Mediante la experiencia del silencio y la meditación nos abrimos a la
experiencia de estas cualidades primarias, las reactivamos y así podemos
expresarlas y potenciarlas en nuestras acciones, en la práctica. Se hacen
entonces presentes y estables en nuestras vidas, llenándonos de su
fragancia espiritual y permitiéndonos servir de forma elevada a los demás.
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El secreto para lograrlo es regir nuestra vida por los valores en que creemos, y hacerlo de tal modo que no sólo los valores hablen por sí mismos sino que también influencien a los demás. Veríamos entonces cómo todo parece cambiar mágicamente a medida que los valores enriquecen nuestras relaciones y aumenta nuestra capacidad para hacer que en nuestra vida y la de los demás sobrevengan cosas buenas.
De hecho, los valores sólo adquieren importancia cuando los hacemos nuestros conscientemente e intentamos vivir de acuerdo con ellos. De nada sirven si los mantenemos confinados en el mundo de las ilusiones, a la espera de tiempos mejores. Los valores son guías para la conducta y debemos dejar que arraiguen en nuestra mente, que florezcan en nuestro corazón y se expresen en nuestras acciones, hasta que pasen a ser parte constitutiva de nuestros pensamientos, nuestro ser y nuestra conducta.
A fuerza de poner en práctica un valor de un modo constante, éste se vuelve un hábito y acabamos por expresarlo espontáneamente sin que tengamos que sopesar antes los pros y los contras de tal conducta. Estos buenos hábitos son virtudes. Una virtud es una fuerza silenciosa que está llena de belleza, pero que tiene a la vez todo el poder de la verdad. Las virtudes nos colman el corazón y dan sustento a nuestra alma, de modo que nuestras acciones devienen obras de arte que confortan y nutren a los demás y dan significado a lo que somos y hacemos. Así como los valores son los componentes básicos de la virtud, el elemento guía de ésta es la pureza de la espiritualidad, una espiritualidad que nos induce a volver los ojos hacia nuestro mundo interior, a mirar más allá de lo físico para ver el alma y recordar que el Ser Supremo es la fuente de todas las virtudes.
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